Domingo 29 de abril del 2007
Profesionales de la salud invitados:
Millie Court, Directora, Fundacion OC de Puerto Rico
Ramses Normandia, MD, Director Medico de Inspira
Segun Sigmund Freud
Los chistes tienen doble proposito: La agresion y la exposicion.
El primer proposito se lleva a cabo con los chistes hostiles;
el segundo con los chistes sucios.Teoria linguistica.
setup, presentacion del un contenido original con su interpretacion comun .
paradoja, creacion de un nuevo marco de referencia o varios marcos de referencia
dénouement, se demuestra que coexisten los dos marcos de referencia, creando tension.
release, la audiencia se siente satisfecha en el proceso de resolver la paradoja del asunto y sentir una liberacion emocional explosiva.
(Duranti, Alessandro, ed. Linguistic Lexicon for the Millenium, Journal of Linguistic Anthropology. 9:2, 2000 William O. Beeman, Department of Anthropology
Brown University)
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Fotos de dos de nuestros mas importantes humoristas y terapistas naturales:
Jose Miguel Agrelot y Silverio Perez.
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Tomado de El Nuevo DiaRemedio que no falla
Por EFE-Reportajes
* Aprende a reír para sentirte mejor física y emocionalmente
Según los estudios más recientes, la risa ahuyenta las enfermedades y prolonga la vida, mientras que la tristeza y la depresión son la escotilla moral por la cual se desliza un maremoto de virus y bacterias, fomentando enfermedades.
La risa, aun creada artificialmente, fomenta que se liberen una serie de hormonas y neurotrasmisores, que no sólo ayudan a crear un estado de ánimo alegre, que permite ver los problemas desde otras perspectivas y a estar en mejor disposición de resolverlos.
También influye positivamente en el mantenimiento de un cuerpo sano y en una mejor recuperación de la salud, a la vez que eleva las defensas inmunológicas y ayuda a aliviar el dolor.
La risa aumenta la autoestima, ahuyenta la depresión, es lo más eficaz contra la tristeza, alivia el insomnio, mejora las dolencias psicosomáticas, ayuda a resolver los problemas, combate los miedos y fobias y ayuda a expresar las emociones. Además alivia el sufrimiento, fortalece los lazos afectivos, descarga tensiones, potencia la creatividad y la imaginación, y libera del pasado.
Datos curiosos
• En los campos de concentración nazis sólo superaron las calamidades y horrores aquellos que pensaron de una forma optimista, y esperaban salir de allí en algún momento.
• Los primeros vestigios de la también terapia de risa se remontan a la Antigua China, donde los monjes taoístas enseñaban que una sonrisa dedicada a uno mismo asegura la salud, la felicidad y la longevidad.
• En la Edad Media estaba prohibido reír en un intento de reprimir la alegría y la libertad, tal cual refleja la película “El nombre de la Rosa”, en la que un monje esconde la risa.
• Los bufones de las cortes europeas solían actuar durante las comidas para hacer reír a los comensales para que segregaran más jugos gástricos y tuvieran una mejor digestión.
• Basta con experimentar un minuto de risa sincera, dos tres veces al día para mejorar la salud física y mental, y se calcula que 60 segundos de risa equivalen a 45 minutos de relajación.
Recomendaciones
tomadas de Hay Salud Para gente que elige un estilo de vida saludable.
http://www.haysalud.com/mambo/index.phpoption=com_content&task=view&id=111&Itemid=1
1. Aprende de reir de tí mismo.
2. Busca el lado humorístico en cualquier situación, actividad o circunstancia.
3. Busca la compañía de gente con humor que te hacen reir.
4. Sonríe habitualmente en cada encuentro que tengas.
5. Da manos libre al niño dentro de ti. Debemos permitirnos alguna travesura de vez en cuando.
6. Intenta recordarte de anécdotas divertidas y explícalas en cuanto tengas la oportunidad.
7. Enfoca los problemas desde una perspectiva positiva a pesar de los serios que son.
8. Estimula tu sentido de humor con películas, teatro, libros o otras actividades que te
hacen reir.
tomado del El Nuevo Dia 29 de abril del 2007
Un regreso esperado
Por Ana Enid López / end.alopez3@elnuevodia.com
* Silverio Pérez vuelve feliz a la televisión con un programa de variedades nocturno.
Silverio Pérez está que se ríe solo por su regreso a la televisión local en “Buenas Noches... con Silverio”, un programa diario tipo “late talk show” que se transmitirá desde el 1 de mayo, a las 9:00 p.m., por Teleoro (Canal 13).
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